Ser feliz!!!

Arte é vida?

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Simplesmente mulher......lavar a alma pintando!!passar para "Tela" tudo ou nada, da forma que sei sentir, com a força da natureza!!!!!!!!!!!

quinta-feira, abril 22, 2010

segunda-feira, janeiro 26, 2009

Saúde.......

Ola a todos, depois de um fim-de-semana muito chuvoso, continuamos firmes e sem gripe, como convém. E cá vai mais um pouco, pois sei que gostaram de ler.
Milhões de euros são gastos anualmente nas inumeras "dietas maravilha" que garentem esculpir uma nova pessoa. Você gasta dinheiro para perder o peso que resultou do dinheiro que literalmente gastou a adquiri-lo. Gasta mais dinheiro em aparelhos de exercicio que não utiliza, em mais "elixires" que parecem não resultar, e depois medicamentos ou operações para resolver os inevitaveis resultados de uma saúde deficiente e de quaisquer efeitos secundarios adversos. Remover o lixo das suas artérias é obvia e significativamente muito mais importante que remover o lixo do seu escritório ou da sua casa, embora estejam inter-relacionadas. O seu êxito segue o mesmo principio de simplificar processos complexos. Quanto mais come menos vive, e quanto menos come mais vive.Paradoxalmente, isto traduz-se em: quanto mais tempo viver, mais poderá comer. Portanto, se gosta de comida, compreenda que só poderá comer mais se comer literalmente menos de cada vez.
(Não se esqueça de aprender a respirar----Inspire bem fundo pelo nariz, aguente alguns segundos e expire lentamente pela boca. Faça isto 4 vezes , vai sentir-se melhor.)

sexta-feira, janeiro 23, 2009

Saúde !!!!!!!


Dai a um peixe saúde e um rumo a seguir e ele nunca parará para se interrogar se é feliz ou não"
(do livro "Nadar com piranhas abre-me o apetite"
COLIN TURNER)


Gostei tanto de ler este autor, que resolvi começar por escrever algo que vos vai dar, de certeza um rumo!!!!!!!!!!!!!!!! a escolha é vossa.


Um bom estado de saúde é a chave fundamental para uma vida feliz, contudo espantosamente, a sua prioridade é colocada no fundo da escada, depois da situação financeira e material .E tendo presente as habituais condições financeiras e materiais da maioria das pessoas reformadas, isto não augura nada de bom para uma boa saúde. O redemoinho de preocupações que afecta a saúde e, subsequentemente, os seus problemas de saúde que lhe causam preocupação é na realidade uma posição ridiculamente auto-induzida para alguem se colocar nela.


Para não vos aborrecer vou fazer este encontro aos bocadinhos!!!!!!!!!!!!!

quinta-feira, janeiro 22, 2009

O Pantufas...



Gostava de começar por explicar o porquê do Pantufas da imagem, e o que ele representa para mim............., não é meu, até porque tenho um cão e não seria uma boa ideia para ambos e, também o que é que tem a saude a ver com tudo isto.
Sou amante da natureza, logo, procuro estar sempre ligada a tudo o que seja bom para nos sentirmos livres e saudaveis, assim sempre que o tempo ajuda vou para o campo e encontro sempre alguma coisa que me inspire liberdade, ar puro fantástico, isso tudo que as pessoas de maneira geral não têm todos os dias como eu. E aqui entra o gatinho.........a tentar mostrar-me como se deve viver bem e feliz e, digo-vos, que tenho aprendido muito com ele, só não subo às arvores, tambem não me deito em cima das cenouras, entre outras coisas, como ele, agora vou deixa-lo aqui e vou para a saúde, pois tenho vontade de vos dizer algumas coisas que possam interessar a alguns ou a todos vocês.

segunda-feira, julho 21, 2008